まだまだオリンピックで盛り上がっていますが、女子カヌーで竹下さんが史上最高の4位に入賞しました。
おめでとう!
って、知り合いではありませんが、私も学生時代はカヌー選手だったので、何かうれしいんです。
五輪・竹下、史上最高の4位
カヌースラローム女子カヤックシングル決勝で4位と大健闘した竹下百合子のパドルさばき。4位入賞は、男女を含めたカヌー競技全体を通じ、五輪史上最高成績(15日、北京)
http://beijing.yahoo.co.jp/news/pdetail/20080815-00000105-jijp-spo.view-000
よく、あの急流で沈せずに、カヌーをコントロールが出来るなぁ! 私はフラットウォータ(それもカナディアン)だったので、絶対、真似できないです。(^^ゞ
見ている分には、流されているかのように見えますが、メチャメチャ、腹筋・腕力・腰に力がかかっているんですよ。 ってか、素人には、そのまま流されても、最後までカヌーに乗っていること自体、無理ですが。
残念なのは、ライブ中継をしてくれなかった事ですが、下記にてご覧頂けますので、興味あるかた、ご覧あれ。
カヌー(スラローム)女子 カヤックシングル 準決勝
走るのが嫌いな私でも、Nike+iPodを買ってから、少し楽しくなってきました。
会議先に行くのに、ジョギングでぴったり1km走って、帰りには同じコースをウォーキングで帰ったときのデータを計測してみました。
ジョギング:

ウォーキング:

途中段差があったり、坂があったりなので、正確なデータではないかと思いますが、割と正確に距離は測られました。
しかし、走っているか、歩いているのか、どうやって判断しているのでしょうね?
衝撃度?圧力センサー?による振動計測なのでしょうか?
でも、どちらも消費かロリは72kcalと同じだったのは、ご愛敬か。
iPod nanoでジョギング管理するために、「Nike + Sport kit」をAmazonで購入し、お急ぎ便で頼んだので、すぐに到着しました。
まずは、届いたばかりのnanoを充電し、ソフトのバージョンを新しく更新し、Nike + Sport kit対応のバージョンにします。
当然、ジョギング時に聞く音楽もnanoに入れます。
最初、調整モードに入ったのですが、センサー検索してくれなくて、気づいたら手に持ったままでした。(^^ゞ
「センサー動かさないとダメ」だよな?と靴に入れて、歩いてみたのですが、全く検索してくれません??
やり方悪いのか、壊れてるのか?と悩んでいたら、娘がnanoを操作していたら、カウントが進む画面が出てるじゃないですかぁ。
とりあえず、近くを走ってみたら、一応、距離もカウントしてくれたので、娘と2人で、2Km程ジョギングしてみました。
ジョギングの途中で、信号待ちしてるときに、何気にセンターボタンを押してみると、女性の声で、状況を英語で読み上げてくれるではありませんか。
カッチョエエですよー
2kmのジョギングから帰って、早速、iTune経由でNikeplusに接続し(無料でアカウントを作る必要あり)、MyRunを見てみると、nanoとシンクロして、走った記録がグラフで表示されるようになり、実用的です。
MyRunの他にも、communityの項目を見ると、メンバー全員の距離数が総計でメータが進み、日本のどこで誰が走ったとか表示されるのも面白いですね。
今回は、何も設定しなくて試しに走ってみただけなので、本格的にジョギングしようとすると、距離や時間・カロリーの目標を決めて走ってダイエット効果が得られそうですよ。
今回、専用のNikeシューズを買わず、自前のシューズに取り付けたかったので、Marware iPod nano(2nd)用スポーツキット SportSuit Relay for iPod nano(2nd) MW-RLNN2-BKRD も購入したのですが、これは未だ届いてないのですが、特に必要な方みたいです。(T.T)
慌てていた為、センサー付きかと思って買ったら、アームバンドとセンサーホルダーだけでした。バカな俺
この商品のセンサーホルダーは靴紐に付けるようになっているのですが、ジョギングしてて、無くしそう。
ジョギングから帰ったら、「センサーがない!」って事は、ちと勘弁です。
今回、iPod+Nikeで覚えた事
- センサーは、靴紐の裏側(シューズ内で、足の甲に当たる部分)にガムテープで、貼り付けるだけで、邪魔にならないし、走ってても当たらないので、これで十分
- よくイヤホンが、ジョギングしてて外れるという方がいますが、これは、走っているときに、ヒモが振動で引っ張られるからが主な原因なので、イヤホンのケーブルを安全ピンなどで、固定するだけで、かなり外れにくくなるはずです。
- えーと、うちから、あそこまで、どれくらいの距離あるのかな?と調べたいときには、GPSデータ等の描画 & アニメーションのページを利用すると便利かも
蛇足:ジョギング用にナイキからこのような商品が登場したわけですが、毎日のように泳いでいるから、水泳用もあると欲しかったりするが、水の中では音楽聞かないか?(^^ゞ