[tegaki]ごまだれ とうふそーめん[/tegaki]
お昼にローソンで買ってきた紀文のとうふそーめんです。
最近のヘルシー指向で、これで118kcalですよ。 とうふとは思えない感じですが、やはり、そーめんとは違って歯ごたえはありません。 …
今月末から、来月初めにかけて、親子ともバドミントンの大会があり、シングルスで参加しようと思うので、子供と一緒にダイエットをしてみることにしました。
ルールは簡単で、夜8時以降は食べないというルールで、…