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現在、PCの前で利用しているチェアは、ハイバックレザーチェアなのですが、PC作業するには、向いてなく、腰にも負担がかかるようになってきました。
たまたま、買い物で、 「グランステージつくば」に行き、２Fインテリアを見ていたところ、OAチェア欲しいなぁと思いました。
PC用のOAチェアは、1万円くらいで売っているので、買って帰ろうかと思って、いろんなチェアに座ってみた所、 ルネセイコウの「HN-200
」が、腰にフィットして、かなりお気に入りになりましたが、値段が予算の3倍の約3万円です。
結局、まだ購入していませんが、PCやる皆さんのお薦めチェアは、どんなものでしょうか？ 情報お待ちしてます。(^_^;)
上を見れば、20万円のOAチェアも存在しますが、出来れば3万円以内でお願いします。
6月に開始した「夜8時以降食べるな」ダイエットから1ヶ月経ちましたので、結果報告です。
青色が体重で、赤色が体脂肪です。
結果的には、２～３kg体重減で、体脂肪はほとんど変わらず。
今回、夜8時以降食べないダイエットでは、1ヶ月ではほぼ効果はなさそうです。
では、なぜ体重が減ったのかと言えば、仕事帰りに運動して、帰宅する頃には8時過ぎになってしまうので、食べてないのです。 そうすると、体重がグーンと下がりますが、土・日に運動もせずに、しっかりと食べると、すぐに戻ってしまいます。
グラフで、途中に体重が増えているのは、ほとんどが休日なのです。
それに6月後半では、試合が近いため、比較的カロリー控えめの食事にしていたのです。
明日の試合後は、来週に帰省もするため、食事もばらつき出るし、体重も測れないので、元の生活に戻してみようかと思います。
でも、なるべくは、今回のダイエットを続けたいと思ってます。
今回、体重・体脂肪を管理するソフトに「ダイエット管理hmDiet free」を使わせていただきました。
[tegaki]ごまだれ とうふそーめん[/tegaki]
お昼にローソンで買ってきた紀文のとうふそーめんです。
最近のヘルシー指向で、これで118kcalですよ。
とうふとは思えない感じですが、やはり、そーめんとは違って歯ごたえはありません。
ごまだれで、さっぱりとして、食欲ないときには美味しいかもしれません。
