ホット&マギー

いや~マジ暑いっす!
もう、梅雨明けしたんじゃないと思わせる暑さです。
それに湿度があるので、かなり不快で汗だくです。

バドミントンを2時間やったら、2kg減!
ただし、体脂肪率アップする事から、水分が減ってるだけ

翌日には、戻るっす orz ;(

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